마사지를 시작하고 싶으신가요? 여기 당신이 알아야 할 것이 있습니다! – 스웨디시

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마사지를 받을 때는 열린 마음을 가져야 합니다.

첫 마사지를 받는 동안 스웨디시 경험하는 것들 중 일부는 조금 이상해 보일 수 있습니다. 두려움이 자리를 잡는 것을 자제하고, 그 과정을 즐기세요. 진정하고 마사지를 받는 사람들이 가장 잘하는 것을 할 스웨디시 수 있도록 하세요.

단지 당신이 편안한 수준으로 https://showercart.com/%ed%8f%89%ec%83%9d-%ea%b8%88%ec%97%b0%ed%95%98%ea%b3%a0-%ec%8b%b6%ec%9c%bc%ec%8b%a0%ea%b0%80%ec%9a%94/ 옷을 벗으세요. 많은 사람들에게 마사지를 스웨디시 받기 위해 옷을 벗는 것은 큰 문제가 아닙니다. 몇몇 사람들은 그렇지 않고 그들은 종종 스웨디시 마사지를 받는 동안 불편함을 느끼거나 자의식을 느낍니다. 이것은 스웨디시 마사지의 효과를 줄여줄 것입니다. 당신이 편한 옷을 벗는 것만으로 이것을 피하세요.

물을 많이 마시면서 마사지를 최대한 활용하세요. 왜냐고요? 왜냐하면 https://showercart.com/%eb%88%84%ea%b5%ac%eb%82%98-%ec%82%ac%ec%9a%a9%ed%95%a0-%ec%88%98-%ec%9e%88%eb%8a%94-%ed%8e%98%ec%9d%b4%ec%8a%a4%eb%b6%81-%eb%a7%88%ec%bc%80%ed%8c%85%ec%97%90-%eb%8c%80%ed%95%9c-%ec%a2%8b%ec%9d%80/ 마사지를 잘 받으면 순환이 잘 되지만 몸에서 독소가 배출되기 위해서는 물이 필요하기 때문입니다. 마사지를 받기 전에 수분을 공급하면 스웨디시 혈액이 덜 부진해져 마사지를 하는 사람이 근육에서 과도한 젖산을 제거하는 것이 스웨디시 더 쉬워집니다. 마사지 후에도 수분을 유지하면 몸이 이러한 독소를 처리하고 제거하는 데 도움이 됩니다.

마사지에서 움직임이 느릴수록 진정 효과가 더 커집니다. 손가락이나 엄지로 압력을 가할 때, 스웨디시 엄지손가락이 닳지 않도록 다른 손가락과 엄지손가락을 지지합니다. 지치지 않도록 스웨디시 체중을 사용하세요.

마사지를 시작하기에 가장 좋은 장소는 뒷면입니다.



파트너의 등에서 시작하면 파트너의 몸에 전체적인 이완을 제공하여 나머지 신체를 마사지하는 데 더 도움이 됩니다. 그들의 전신을 더 빨리 이완시킬 수 있을수록 전체 마사지가 더 유익해질 것입니다.

마사지 후 천천히 일어나세요. 몸이 이런 식으로 마사지 받는 것에 익숙하지 않기 때문에, 원래대로 돌아가도록 하는 것이 중요합니다. 아마도, 여러분은 머리가 가벼울 것이고 https://showercart.com/%ea%b0%80%ea%b8%b0-%ec%a0%84%ec%97%90-%ea%bc%ad-%ec%95%8c%ec%95%84%ec%95%bc-%ed%95%a0-%ec%ba%a0%ed%95%91-%ec%a1%b0%ec%96%b8/ 균형이 좋지 않을 것입니다.

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